» Женский бокс. Как появился и почему он популярен?
Информация к новости
  • Просмотров: 20
  • Автор: cdboxin11747
  • Дата: 9-08-2019, 22:39
9-08-2019, 22:39

Женский бокс. Как появился и почему он популярен?

Категория: ---

Женский бокс. Как появился и почему он популярен?
В современном мире девушки хотят быть сильными и не зависимыми от мужской силы, именно из-за этого появляется заинтересованность в боевых искусствах, в том числе и боксе.

С чего всё началось? :
В Харькове женский бокс считается достаточно молодой отраслью этого вида спорта, так как появился только в начале 90-х годов. Зачастую женские бои выглядят куда более зрелищными, чем мужские, которые стали обыкновенным и, в каком-то смысле, приевшимся делом. С начала нулевых женский бокс перерос с самообороны в полноценный вид спорта и уже в 2012 году женский бокс был внесен в программу летних Олимпийских игр.

Женский бокс. Как появился и почему он популярен?

В чём преимущества и недостатки? :
- Чаще всего женский бокс не так сильно распространен и именно из-за этого им приходится испытывать такие же нагрузки, что и мужчины, в одном зале.
- Особенность в том, что не все тренера берут на себя ответственность вести отдельно женские группы, поэтому бывают трудности в выборе зала.
- Бокс можно воспринимать так же как и фитнес, так как за одну тренировку можно сжечь до 1500 килокалорий, только в этом случае задействованы все мышцы, от чего тренировка становится более эффективной.
- Бокс хорошо сушит воду в организме, от чего вы быстрее теряете вес, допустим, если человек с весом 60 кг проведёт одну тренировку в болоньевой куртке, то за занятие он потеряет от одного до двух килограмм.

Как определиться с видом тренировок? :
Стеснительным девушкам, которые сомневаются идти ли им заниматься женским боксом в Харькове, следует попробовать индивидуальное занятие с тренером, с подробным разбором техники бокса, чтоб понять нужно ли им это или нет.скачать dle 10.5 win-1251Как открыть демо счет? 7 простых шагов
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
^