Бокс для взрослых
    По какой то причине все думают что для определенного вида спорта существует ограничение в возрасте?
Так же думают и про бокс.Но ведь можно заниматься боксом для себя .Бокс для себя в Харькове несет оздоровительный характире или учит постоять за себя и натренировать стойкость характера и уверенность в себе, то что нужно настоящему мужчине.
Мужчины возрастом 21-50 лет смело могут заниматься в своей отдельной группе для взрослых, которая в себя будет включать более подходящие физичесик нагрузки, чем в общей группе с детьми и студентами. В спорт клубе "Высота" можно формироваться как в вечерние группы по боксу для взрослых, так и в утренние. На данный момент существует группа на 16-30 вторник , четверг и на 8-00 в субботу. В таких минигруппах обычно 4-6 человек.
Зачем же нужен бокс в 30 , 40 или 50 лет?? У каждого находится своя причина. Обычно это поддержание физической формы , методом интенсивных нагрузок , при которых тренируется сердечная мышца. А здоровое сердце - залог общего здоровья. И некоторая часть людей приходит в боксерский зал из-за стычки, которая была на кануне. Для компаний , которые беспокоятся о здоровье своих сотрудниках существует так называемая услуга "бокс с выездом". Например если офисные сотрудники в середине дня перед обедом сделают 45 - 60 минут перерыв с физической октивностью, то далее они смогут работать намного продуктивнее и качественнее.
Тренировки по боксу заставляют прогнать вю кровь по организму, насыщая каждую клеточку кровью, в том числе и клетки головного мозга.
Тренировки для детей
Очень важным моментов в жизни каждого ребенка есть способность и умение постоять за
себя. Тренировки по боксу в Харькове учат такому полезному умению, донося ученикам, что
все полученные знания необходимо применять только в самых исключительных случаях, где
самооборона неизбежна. Способность держать удары и твердо держаться на ногах придают
маленькому человечку уверенность и силы для новых свершений. Тренировки по боксу в
Харькове – школа жизни, где все приобретенные навыки будут полезны. Ведь способность
рационального мышления, отличная физ.форма и грамотное оценивание собственных сил
еще никому и никогда не навредили.
Чем отличается любительский бокс от профессионального?
Любительский бокс имеет много отличий от профессионального. Целью тренера по боксу
является не допущение травм у боксера. Спецэкипировка значительно уменьшает количество
повреждений и нокаутов. В любительском боксе начинается путь новичка к славе. В нем
может быть не более 3-х раундов, с перерывом в одну минуту, и продолжительностью по три
минуты. Рефери на любительском ринге может остановить бой в случае явного
превосходства одного из противников. Подсчитывание очков происходит путем
суммирования в отличии от профессионального бокса. При начале боя, у каждого из
участников 0 очков. Начисление баллов происходит за каждый из успешных ударов.
Правильность ударов определяется боковыми судьями. Использование специальных
перчаток, с нанесенной белой линией, облегчают работу судей. Удар засчитывается при
прикосновении данной линии к корпусу или лицу противника. В экипировку входит пояс со
специальной полоской, определяющей нижнюю границу ударов.
Боксеры-игровики
Игровиками называют боксеров комбинационного плана. Эти спортсмены строят бой на
применении высокопоставленных сериях ударов и их комбинациях, которые «примеряются»
к сопернику при разведке боя.
Тренер по боксу всегда рекомендует подопечным выяснять
особенности проведения боя соперником: форма боя, дальность атак, приемы, которые применяются,
любимые комбинации соперника.
Атакуемому спортсмену надо уметь удерживать соперника на длинных дистанциях и не
давать ему возможности выхода на подходящую им дистанцию. На индивидуальных
тренировках по боксу спортсменов учат необходимости быстрого разрыва дистанций
путем отхода назад, при попытке входа наступающим в ближний бой.Рекомендованные противостояния против боксеров-игровиков:
1) вести бой на дальней, неприемлимой для соперника дистанции;
2) ведение встречных опережающих комбинаций с длинных дистанций;
3) разрушение и остановка атак противника при помощи джэбов и акцентированных одиночных
ударов , а также смещение в сторону после них;
4) не дать возможности сопернику прижать себя к канатам и умело обрезать углы;
5) умело связывать и клинчевать противника;
6) владеть умением работы на отходе, использовать в свою пользу промахи аппонента для
контратаки;
7) ведение встречных контратак и смена манеры боя;
8) использование джэбов, разрушающих подготовку атак соперника с
дальней дистанции;
9) охлаждение пыла противника при помощи сильных двоек и одиночных акцентированных ударов,
которые заставят соперника стать более осторожным!
Бокс против высокого соперника
Много боксеров ведут атаки с применением дальней дистанции, а после них резко отходят от
своих апонентов.
Тренировки по боксу помогут новичку научиться лишать соперника преимущества в скорости
маневров, сковывать его, прижимать к канатам и в угол ринга , заставлять соперника работать в средней
дистанции.
Тренер по боксу учит подопечных активному сближению с применением попутных защит;
различным передвижениям сочетающимися с бесконтактной защитой;
встречным ударам; и скоростной контратаке.
Когда соперник боксирует держа дальнюю дистанцию, то ему необходимо навязать
ближний бой и загонять в угол, не выпуская оттуда методом обрезания выхода ударами и передвижениями, если вы низкого роста и бороться в сочетании с ударами на этой дистанции, также нельзя забывать о передвижениях на ногах, закручивая соперника после каждой атаки и защиты и сразу же наносить повторную атаку, тем самым не давая отдохнуть противнику и вскоре он должен измататься. Конечно для того, чтобы вести такую манеру боя необходима хорошая физическая подготовка,которую можно приобрести на специальных тренировках , посещая зал бокса.
Нас можно найти в гугле ,набрав бокс Харьков и перейдя на сайт по ссылке http://boxing.kh.ua
Рекорды профессионального бокса
1) В 2002 году в бою Майка Тайсона против Ленокса Льюиса самый большой гонорар за историю профбоев 35 млн долларов!!
2)В свою очередь, промоутер который организовал больше всего боев за титул чемпиона - это Дон Кинг и на его счету более 500 организованных боев за титул чемпиона.
3)Арчи Мур отправил своих соперников в ногдаун за всю карьеру 145 раз.
4)Ламар Кларк больше всех боев подряд выиграл нокаутом, а именно 44.
5)Дордж Формен прославился самым большим количеством боев,которые он выиграл нокаутом -68.
6)Румынский боксер Гогя Миту рост которого не много не мало 2 метра 23 см. Он является наивысшим боксером .
7)Уилфред Бенитез- Самый младший чемпион .Ему повезло отвоевать свой пояс в 17 лет .
8)Самый непродолжительный срок чемпионства 33 дня у Тони Канцонери.
9)11 лет и 252 дня- наидольший срок чемпионства у боксера Джо Луиса.
10)110 раундов - длительность самого продолжительного боя , который прошол между бойцами Энди Боуэном и его аппонентом Джеком Берком в далеком 1983 году.
Для чего нужно заниматься боксом? Тренировки по боксу очень динамичны и позволяют приобретать и сохранять тонус мышц долгое время после тренировки, что благотворительно влияет на работу сердечно сосудистой системы и тем самым работе всех органов. Так же прийдя на бокс в Харькове , а именно в нашем зале вы можете заниматься как профессионально. так и для себя , изучая самые необходимые приемы для самообороны. Вот например женские тренировки проводятся по специальной методике,
которая позволяет без травм обучить слабый пол технике бокса и кикбоксинга. Таким образом каждый может найти в нашем зале свой интерес .
Разминка для боксеров
Очень важным этапом тренировочного процесса у боксеров является разминка. Отлично
разогретые как положено растянутые и готовые мышцы становятся более эластичными в работе. Правильное бойцовское дыхание вместе с подготовленными мышцами
улучшает работу головного мозга и других внутренних органов.
Головной мозг у боксера начинает работать более
эффективно, а тело начинает двигаться более четко , намного быстрее. Тренер по боксу
приучает своих подопечных уделять большое внимание разминке, т.к. она помогает избегать
случаи неприятного травматизма, а так же специализированные боксерские упражнения помогают настроить мысли и
дыхание на необходимый режим.
Дорогой вид спорта
Бокс является одним из дорогих и зрелищных видов современного спорта. Присутствие
энергичной музыки и использование ярких прожекторов когда появляется боксер и его
личный тренер по боксу, симпатичные девушки с табличками номеров раундов, громкий
голос рефери делают современный бокс не только интересным профессиональным спортом,
а еще и ярким шоу. Существует данный спорт около 3-х тысяч лет. Конечно древний бокс
имел много отличий от современного и мало чем его напоминал, но были и аспекты которые
присутствовали. На руки вместо перчаток наматывались кожанные ленты. Современный
ринг заменял специальный помост. Присутствовал и рефери, значимость которого была
невелика. Бой мог закончится только нокаутом, часто приводящим даже к смерти бойца